• In kurzer zeit abnehmen oder

    In kurzer zeit abnehmen oder


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    In kurzer Zeit m glichst viel Gewicht verlieren. Ohne Sport und ohne Kalorienz hlen. Richtig abnehmen kann man nur mit einem durchdachten Programm von Di t, Bewegung und Sport. Eine Faustregel lautet:
    Ein Kilo pro Monat abnehmen ist gesund. Wenn man mehr Gewicht in k rzerer Zeit verlieren m chtfe, braucht man einen richtigen Abnehmplan, der zu seinen Bed rfnissen und seinem K rper passt!

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    Der Entschluss ist schnell gefasst. Doch was dann?

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